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¡PONTE EN FORMA EN SÓLO

No sirve de mucho cuidar nuestra mente si no cuidamos también nuestro cuerpo, y viceversa.

Desde la antigüedad se conoce la estrecha relación que tiene nuestra salud física sobre nuestros pensamientos y nuestros pensamientos sobre nuestra salud física.

Ya lo decían los clásicos: Mens sana in corpore sano.

He dedicado más de 15 años de mi vida a mejorar la salud física y mental de las personas, especialmente a través del entrenamiento, utilizando diferentes metodologías y las últimas investigaciones en cuanto a actividad física.
Pero este último año 2020 me di cuenta de algo.
Las circunstancias cambiaron, muchos centros deportivos cerraron y otros tantos empezaron a abrir con restricciones de aforo.

MUCHAS PERSONAS EMPEZARON A LLEVAR UNA VIDA MÁS SEDENTARIA.

Como profesional de la actividad física, no podía permitir que la gente dejara de entrenar.

POR ESO, DECIDÍ ADAPTARME A LAS CIRCUNSTANCIAS Y CREAR UN MÉTODO
DE ENTRENAMIENTO RÁPIDO Y EFECTIVO QUE PUDIERAS HACER SOLO Y EN CUALQUIER LUGAR.

Reuní todos mis conocimientos para crear una sesión de entrenamiento completa, en la que pudieras entrenar las diferentes capacidades físicas, quemar grasa y mejorar tu salud en sólo 40 minutos.
Cuando entrenamos en casa no nos gusta ocupar los espacios demasiado tiempo, y además, el tiempo es oro. ¿Por qué perderlo cuando podemos obtener resultados más rápido?
Espero de corazón que decidas probarlo y empieces a transformar tu cuerpo y también tu mente.
¡Estás a un clic de empezar a transformar tu cuerpo!

¡¡¡PONTE EN FORMA EN TAN SOLO 40 MINUTOS!!!

No sirve de mucho cuidar nuestra mente si no cuidamos también nuestro cuerpo, y viceversa.

Desde la antigüedad se conoce la estrecha relación que tiene nuestra salud física sobre nuestros pensamientos y nuestros pensamientos sobre nuestra salud física.

Ya lo decían los clásicos: Mens sana in corpore sano.

He dedicado más de 15 años de mi vida a mejorar la salud física y mental de las personas, especialmente a través del entrenamiento, utilizando diferentes metodologías y las últimas investigaciones en cuanto a actividad física.

Pero este último año 2020 me di cuenta de algo.

Las circunstancias cambiaron, muchos centros deportivos cerraron y otros tantos empezaron a abrir con restricciones de aforo.

MUCHAS PERSONAS EMPEZARON A LLEVAR UNA VIDA MÁS SEDENTARIA.

Como profesional de la actividad física, no podía permitir que la gente dejara de entrenar.

POR ESO, DECIDÍ ADAPTARME A LAS CIRCUNSTANCIAS Y CREAR UN MÉTODO
DE ENTRENAMIENTO RÁPIDO Y EFECTIVO QUE PUDIERAS HACER SOLO Y EN
CUALQUIER LUGAR.

Reuní todos mis conocimientos para crear una sesión de entrenamiento completa, en la que pudieras entrenar las diferentes capacidades físicas, quemar grasa y mejorar tu
salud en sólo 40 minutos.

Cuando entrenamos en casa no nos gusta ocupar los espacios demasiado tiempo, y además, el tiempo es oro.

¿Por qué perderlo cuando podemos obtener resultados más rápido?

Espero de corazón que decidas probarlo y empieces a transformar tu cuerpo y también tu mente.

 

¡Estás a un clic de empezar a transformar tu cuerpo!

¿Cuáles son los beneficios de este entrenamiento?

✅ Trabajaras todos los principales grupos musculares en cada sesión

 

✅ En cada sesión, trabajarás la potencia, la velocidad y la fuerza

 

✅Quemarás grasa durante la sesión, pero también durante las horas posteriores, ¡sí, aunque no estés haciendo nada!

 

✅Aprenderás a sentir mejor los ejercicios

 

✅ Mejorarás tu postura corporal

 

✅ Aumentarás tu metabolismo en reposo, por lo que quemarás más calorías durante el día

¿Cuáles son los beneficios de este entrenamiento?

✅ Trabajaras todos los principales grupos musculares en cada sesión

✅ En cada sesión, trabajarás la potencia, la velocidad y la fuerza

✅Quemarás grasa durante la sesión, pero también durante las horas posteriores, ¡sí, aunque no estés haciendo nada!

✅Aprenderás a sentir mejor los ejercicios

✅ Mejorarás tu postura corporal

✅ Aumentarás tu metabolismo en reposo, por lo que quemarás más calorías durante el día

¿Por qué es diferente de otros entrenamientos?

✅ Se adapta a todos los niveles, edades y condición física

 

✅ Dura sólo 40 minutos, pero proporciona resultados reales

 

✅Puedes hacerlo en cualquier lugar, no necesitas una pantalla

 

✅ Se basa en los últimos estudios científicos sobre entrenamiento y actividad física

 

✅ Recibirás en tu casa un kit con todo lo que necesitas para entrenar

¿Qué incluye el kit?

Un USB con vídeos de diferentes sesiones y con la música e indicaciones para que puedas hacer la sesión donde tú quieras.
2 gomas exclusivas, de diferentes intensidades, para que utilices la que prefieras en cada sesión
Un bidón, para que puedas hidratarte durante el entrenamiento.
Una mochila, para que puedas llevarte tu material donde tú quieras.
Indicaciones para cada sesión
Una carta de bienvenida donde encontrarás toda la información que necesitas para empezar a entrenar con TPfit

✅Un USB con vídeos de diferentes sesiones y con la música e indicaciones para
que puedas hacer la sesión donde tú quieras.


✅ 2 gomas exclusivas, de diferentes intensidades, para que utilices la que
prefieras en cada sesión


✅ Un bidón, para que puedas hidratarte durante el entrenamiento.


✅Una mochila, para que puedas llevarte tu material donde tú quieras.


✅ Indicaciones para cada sesión


✅ Una carta de bienvenida donde encontrarás toda la información que necesitas
para empezar a entrenar con TPfit

Preguntas frecuentes:

 ¿Es para mí?

TPfit se adapta a todos los niveles y a todas las edades.

Sólo tienes que escuchar y ver las indicaciones para saber cuáles son los ejercicios más indicados para ti, ¡y ver cómo progresas!

 ¿Necesito algún tipo de material?

Todo el material que necesitas está incluido en el kit.

 ¿Cuántas sesiones debo hacer para notar resultados?

TPfit es una sesión breve pero intensa (si tú quieres que lo sea).

Está diseñada para que la puedas hacer dos veces por semana, aunque podrías hacerla hasta 4 veces por semana si estás en buena forma. Los efectos se empezarán a notar rápidamente.

Tus objetivos tardarán un poco más en llegar dependiendo de lo lejos que te encuentres ahora de ellos.

Ten paciencia, ¡lo vas a conseguir!

 ¿Debo hacer algo más a parte de las sesiones?

Si acompañas estas sesiones de una alimentación adecuada y un programa de entrenamiento personalizado conseguirás tus objetivos aún más rápido.

▫️¿Es para mí? TPfit se adapta a todos los niveles y a todas las edades. Sólo tienes
que escuchar y ver las indicaciones para saber cuáles son los ejercicios más
indicados para ti, ¡y ver cómo progresas!

▫️¿Necesito algún tipo de material? Todo el material que necesitas está incluido
en el kit.

▫️ ¿Cuántas sesiones debo hacer para notar resultados? TPfit es una sesión breve pero intensa (si tú quieres que lo sea). Está diseñada para que la puedas hacer dos veces por semana, aunque podrías hacerla hasta 4 veces por semana si estás en buena forma. Los efectos se empezarán a notar rápidamente.

Tus objetivos tardarán un poco más en llegar dependiendo de lo lejos que te encuentres ahora de ellos.

Ten paciencia, ¡lo vas a conseguir!

▫️ ¿Debo hacer algo más a parte de las sesiones? Si acompañas estas sesiones de
una alimentación adecuada y un programa de entrenamiento personalizado
conseguirás tus objetivos aún más rápido. 

¡Y si quieres aún más resultados esto te interesa!

Las sesiones de TPfit son realmente efectivas y proporcionan resultados reales.
Están diseñadas para que puedas hacerlas dos veces por semana.
Pero si quieres ver resultados más rápidos, lo ideal es acompañar las sesiones con un
programa de entrenamiento y un plan nutricional personalizados.
Al contratar tu plan de entrenamiento mensual, recibirás cada mes tu rutina de
entrenamiento y tu plan nutricional, ambos adaptados a tus necesidades, tu
disponibilidad, tus gustos y diseñada especialmente para que puedas conseguir tus
objetivos más rápido.
Además, a través de la App tendrás acceso a vídeos explicativos de los ejercicios,
recibirás recordatorios, invitaciones a eventos y charlas online y podrás ponerte en
contacto directamente conmigo para resolver cualquier duda.


¡ÚNETE A LA COMUNIDAD DE TPfitters y EMPIEZA A CAMBIAR TU VIDA HOY!

Las sesiones de TPfit son realmente efectivas y proporcionan resultados reales.

Están diseñadas para que puedas hacerlas dos veces por semana.

Pero si quieres ver resultados más rápidos, lo ideal es acompañar las sesiones con un programa de entrenamiento y un plan nutricional personalizados.

Al contratar tu plan de entrenamiento mensual, recibirás cada mes tu rutina de entrenamiento y tu plan nutricional, ambos adaptados a tus necesidades, tu disponibilidad, tus gustos y diseñada especialmente para que puedas conseguir tus objetivos más rápido.

Además, a través de la App tendrás acceso a vídeos explicativos de los ejercicios, recibirás recordatorios, invitaciones a eventos y charlas online y podrás ponerte en contacto directamente conmigo para resolver cualquier duda.

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Como profesional de la actividad física, no podía permitir que la gente dejara de entrenar.

POR ESO, DECIDÍ ADAPTARME A LAS CIRCUNSTANCIAS Y CREAR UN MÉTODO
DE ENTRENAMIENTO RÁPIDO Y EFECTIVO QUE PUDIERAS HACER SOLO Y EN CUALQUIER LUGAR.

Reuní todos mis conocimientos para crear una sesión de entrenamiento completa, en la que pudieras entrenar las diferentes capacidades físicas, quemar grasa y mejorar tu salud en sólo 40 minutos.
Cuando entrenamos en casa no nos gusta ocupar los espacios demasiado tiempo, y además, el tiempo es oro. ¿Por qué perderlo cuando podemos obtener resultados más rápido?
Espero de corazón que decidas probarlo y empieces a transformar tu cuerpo y también tu mente.
¡Estás a un clic de empezar a transformar tu cuerpo!

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